Pollo a la Parmesana

Preparation time
20 mins
Cooking time
45 mins
Difficulty
Normal
Serves
4 people
Meal course
Pechuga
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4 Unidades
Medios filetes de pechuga grandes de Pollo Olympico
1/3 Taza
Harina de trigo
1 Taza
Queso parmesano rallado
1/4 cdta
Pimienta Negra
1 Clara
Huevo grande ligeramente batida
1 Cda
Aceite de Oliva
1 Taza
Queso mozzarella rallado
1/4 Taza
Tomates secos
1 Taza
Agua hirviendo
1 cdta
Aceite de Oliva
1 Taza
Cebolla cabezona picada
600 gr
Tomate pelado y picado finamente
2 cdas
Pasta de Tomate
1/4 Taza
Perejil fresco finamente picado
2 cdas
Albahaca Fresca
1 Cda
Vinagre balsámico
1/4 cdta
Pimienta Negra
2 Dientes
Ajo triturados
Pollo a la Parmesana
  1. PARA LA SALSA DE TOMATE: Mezcla los tomates secos con el agua hirviendo, cubre y deja reposar durante 30 minutos o hasta que los tomates estén suaves. Cuela los tomates y pícalos finamente.
  2. Calienta a fuego medio alto 1 cucharadita de aceite de oliva en una cacerola grande. Añade los tomates secos, el pimentón y la cebolla. Rehoga durante 5 minutos. Agrega los tomates y la pasta de tomate y deja hervir. Reduce el fuego y cocina tapado durante 10 minutos. Retira del fuego, agrega el perejil, albahaca, vinagre, pimienta negra y ajo.
  3. PARA PREPARAR EL POLLO: Precalienta el horno a 350º F / 180ºC
  4. Abre cada medio filete por el centro, formando una especie de mariposa.
  5. Combina la harina, queso parmesano y ¼ de cucharadita de pimienta negra en un plato hondo. Sumerge cada pechuga en la clara de huevo y reboza con la mezcla de harina.
  6. En un sartén a fuego medio alto, calienta una cucharada de aceite. Adiciona el pollo y cocina durante 7 minutos por cada lado o hasta que tome un color dorado. Engrasa una fuente apta para el horno, coloca el pollo, cubre con la salsa y espolvorea con el queso mozarela. Hornea durante 20 minutos o hasta que el pollo esté listo. Sirve sobre pasta tipo fettuccine preparada al burro.

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